أسباب إزدياد الشعور بالبرودة

أسباب إزدياد الشعور بالبرودة

بعض الأشخاص قد يشعرون بالبرودة طيلة الوقت ، خاصة من أطرافهم ، بالرغم من دفء الجو في كثیر من الأحيان ،

إلا أن الأطباء يحذرون أن هذه الحالة قد تنبئ بإصابتك بعدة أمراض.

ومع ذلك فقد تكون البرودة طوال الوقت مجرد جرس إنذار أو عرض للأسباب التالية :

إنخفاض وزن الجسم :
فعندما تعاني من نقص في الوزن ، يفتقر جسمك إلى المستوى الكافي من الدهون المطلوبة لعزلك عن درجات الحرارة الباردة ،

كما أن قلة الطعام تعني قلة السعرات الحرارية التي تدخل الجسم ، والمسؤولة عن تسليح الجسم بالحرارة اللآزمة ،

لذا يبدأ الجسم بالشعور بالبرودة بطريقة أكبر.

مشاكل الغدة الدرقية :
وهذا يعني أن الغدة الدرقية لا تفرز ما يكفي من هرمونها الذي يبطئ عملية الأيض ،

مما يمنع محرك الجسم من إنتاج حرارة كافية.

إنخفاض مستوى الحديد بالجسم :
فالحديد يساعد خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم ،

مما يجلب الحرارة والمغذيات الأخرى إلى كل خلية في الجسم ،

وبالتالي فإن نقص الحديد في الجسم قد يسبب الشعور بالبرودة طيلة الوقت.

مشاكل في الدورة الدموية :
فهي قد تعيق عملية تدفق الدم إلى أطراف الجسم ،

وهي أيضاً علامة على أن القلب لا يضخ الدم بفعالية ،

أو أن هناك إنسداداً في الشرايين ، وكلها تؤدي للشعور بالبرودة الدائم.

الحرمان من النوم :
قلة النوم قد تؤدي إلى تدمير النظام العصبي الذي يتحكم في درجة حرارة الجسم ،

وبالتالي يزيد الشعور بالبرودة.

إقرأ أيضا: قوتك الكامنة من عقلك الباطن

قلة شرب الماء :
يساعد الماء على تنظيم درجة حرارة الجسم لأنه يحبس الحرارة ويطلقها ببطء ،

وبالتالي يحافظ على درجة حرارة جسمك في المعدل المتوسط ، أما قلة شرب الماء فهي تزيد من شعورك بالبرودة.

نقص فيتامين “B12” :
يحتاج الجسم هذا الفيتامين لصنع خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى مختلف أنظمة الجسم ،

وبالتالي فإن نقص ذلك الفيتامين في الجسم ينتج عنه إنخفاضاً بعدد خلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى الشعور بالبرودة الدائم.