علاج الإسهال بالأعشاب والغذاء
أسبابه
تناول أطعمة ملوثة بالفيروسات والميكروبات.
تناول أطعمة تسبب حساسية الجهاز الهضمي.
العلاج الكيميائي أو الإشعاعي
الإصابة بمرض السكري.
فرط نشاط الغدة الدرقية.
وجود إلتهابات بالجهاز الهضمي أو المعدة.
الإصابة بالقولون المتهيج.
أعراض الإسهال
عدم القدرة على التبول بشكل طبيعي وسيلان البراز مثل الماء.
سرعه ضربات القلب.
جفاف الجلد.
الصداع المستمر.
الشعور بالتوتر والضيق والأرق.
أعراض الإسهال عند الأطفال
التعرض لجفاف في الفم.
تكون العينان غائرتان.
إنخفاض مستوى السوائل في الحفاظات للأطفال الرضع.
جفاف الجلد.
نصائح لتجنب الإسهال
تجنب الأطعمة الحارة.
تجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
وتجنب تناول البصل والبقوليات والبروكلي والملفوف.
تجنب تناول الأطعمة النية أو غير مطبوخة جيدا مثل اللحوم والدجاج أو الأسماك أو البيض.
تجنب الأطعمة الغنية بالسكر وتجنب الحلويات عموما وعدم شرب كمية كبيره من العصائر وحليب الشكولاتة ويجب تناول وجبات صغيرة.
البابونج مفيد للإسهال شربه بعسل النحل.
الزنجبيل..
الإسهال يؤدي إلى فقدان الكثير من الأملاح والسوائل في الجسم
يساعد عصير الليمون على إفراز أنزيمات الهضم وينظم حركه الأمعاء ويقي من التعرض للقئ والغثيان.
خل التفاح
مضاد للجراثيم ويحتوي على البكتين الذي يساعد على الوقاية من الإصابة بالتشنجات المعوية.
العنب البري وعصيره
الميرامية.
الشاي الأخضر.
الشاي الأسود.
الحبوب المطبوخة مثل الشوفان والارز الأبيض.
الموز.
الحلبة.
صلصة التفاح.
البطاطا.
التوست.
ممنوع الحليب ومنتجات الألبان
لكن الزبادي الذي يضاعف البكتيريا النافعة في الجسم مفيد.
