فوائد في قمة الروعة تعرف عليها
الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي
1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
2 . تناول الأطعمة زيادة عن حدك
3 . التدخين .
4 . التناول المفرط للسكر
5 . تلوث الهواء .
6 . الحرمان وقلة من النوم .
7 . تغطية الرأس خلال النوم .
8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض .
9 . عدم تحفيز التفكير.
10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار مع الأشخاص
️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد
1 – النوم المتأخر جدا
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة كبيرة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية
7- إستهلاك الزيوت غير الصحية
8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة
الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان
- النقانق..
- اللحوم المعالَجة
- الكعك المقلي
- البطاطس المقلي
- شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش
بلغها ل أفراد أسرتك وجيرانك وزملاءك وأصدقاءك
معلومات قيمة :
تشعر بالتعب؟
أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.
مصاب بالفطريات؟*
أكثر من تناول الثوم.
منزعج من حرقة المعدة؟
أشرب نقيع البابونج.
ينتابك ألم في رأسك؟
تناول البطاطا المسلوقه.
تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
أقضم (كمثرى).
تضايقك عوارض الحساسية ؟
عليك بالاناناس. . .
¤مفاصلك تؤلمك؟
احرص على تناول السمسم.
معلومات جديدة:
الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على ذلك أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالى :
( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ ) [الأنفال : 11]
أذكرك (بمواعيد شرب الماء)
جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله
الوقت المناسب…سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان…
عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.
بالأضافة الى كوب (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.
وايضا كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب النوبات القلبية.
أفضل أطباء في العالم
1- أشعة الشمس.
2- كثرة شرب الماء.
3- النوم الكافي ليلاً.
4- الهواء الطلق النقي.
5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه
فوائد في قمة الروعة تعرف عليها
