مفاتيح الراحة النفسية :
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الأمور.
عالج أمورك و مشاكلك.
إجلس إلى نفسك كل يوم و لو وقت قصير.
رسخ إيمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة.
لا تضع عقبات في تفيكرك.
لا تقلد أحدا في الأمور التشاؤمية.
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك.
لو أرغمت على عمل شيء لا ترغب فيه حاول أن تغير شعورك و نفسيتك تجاهه.
نظم وقتك و عملك فالفوضى تخلق النكد و القلق.
لا تحمل في رأسك فكرة صعوبة الأشياء فتصبح كذلك.
كن متأكدا بأن النجاح بيدك.
لا تخاف و لا تخشى المجهول و الغامض و المبهم.
لا تكن مفرطا في الحساسية خاصة لبعض الناس.
ولا تسئ فهم نفسك.
لا تستعجل الأمور فالأمور مرهونة بأوقاتها.
توقع الخير و الأمل و التفاؤل تجدهم و لا تتوقع الشر فيسري إليك.
لا تجعل حياتك عبئا لا يطاق.
لا تنسى أن التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه و العكس صحيح.
ضع في مخيلتك بأنك أرقى من الناس جميعا.
لا تفعل إلا ما هو لائق بالإنسان الكامل و الشخصية المتزنة.
لا تهتم بأراء الناس و لا تكترث بنقدهم لك إلا إذا كان مفيدا.
قدم المديح للآخرين و ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين.
الطريقة الوحيدة للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس.
ليس هناك جميل و لا قبيح و إنما تفكير الإنسان هو الذي يصور أحدهما للإنسان.
الطريق إلى قلب الإنسان هو أن تكلمه فيما يسره.
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحية واحدة على الأقل و في هذه الناحية يمكن أن تتعلم منه.
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم.
توكل على الله و اشكره على كل حال.
كن إيجابيا دائما.
