مهارات حياتية في علم النفس
مهارات حياتية في علم النفس
نفسياً
إذا توقفت المرأة عن الإفصاح لك بكل ما يزعجها ، لا تفرح أيها الرجل بصمتها ولا ترتاح لقلة كلامها ..
بل عليك أن تقلق .. لأن ذلك معناه انها..
( لم تعد تثق بك ولم تعد ترى في شخصك ملجأً لها تُفرِّغ فيه الضغط الذي تتعرض له ).
نفسياً
عندما لا تعرف كيف تصف شعورك أو
تدافع عن نفسك في لحظة أو موقف ما
فأعلم أن لك قلباً بريئاً لم يتعلم خبث الحياة
نفسياً
لا تتسوّل ودًّا باردًا ، ولا تسأل وصلاً متكلّفاً ، لا تنتظر مجيء من لا يجيء ، كنْ متقدّماً بعقلك متراجعاً بقلبك.
نفسياً
ليس كل من يستفزك يكرهك فبعض الأشخاص يستمتعون عندما يستفزون من يحبون ،
وقد يعود السبب حبهم لردات فعل الغضب من أحبابهم.
نفسياً
سرعة نزول الدموع أثناء الحزن أو الفرح الشديد تدل على أن صاحبها لديه
شخصية عاطفية جداً وصادق في التعبير عن مشاعره وسريع التأثر وصاحب قلب طيب ورقيق المشاعر وحساس جداً وبالعاده يميل الى الخجل والصمت
نفسياً
أهم طريقة لتجنب التعاسة هي ألا يكون لديك
وقت فراغ تسأل فيه نفسك فيما إذا كنت سعيدًا أم لا !!
نفسياً
في بعض الأحيان تبلد المشاعر ليس إلا غِطاء لحُزن عميق يجعل الشخص عاجزاً عن التعبير عن ما بداخله !
نفسيا
التفكير المتواصل بشكل مبالغ فيه يجعل الدماغ يخلق سيناريوهات سلبية لأمور
لن تحدث وقد تنعكس سلباً على الصحة النفسية.!!
نفسيا
إذا كنت ستهتم لكل ما يقوله الآخرون فسوف تصبح أسيرا لديهم, لا تستمد تقديرك لذاتك من شخص آخر وكن مستقلا بذاتك.
نفسياً
الانسان كلما تقدم في عمره وتذكر الماضي كلما شعر انه كان غبي وساذج في اغلب المواقف والافكار التي كان يتبناها في يوم من الايام،
و هذا الشعور يعد دليلاً قوياً على نمو ذكائه والعكس صحيح
إقرأ أيضا: للرجال الحور العين في الجنة
نفسياً
كلما زاد تعلقك بشخص كلما تطبعت
بأطباعه واكتسبت صفاته وقد تحب ما
يحبه وتكره ما يكرهه
وهي مرحلة متقدمة من مراحل الحب وتسمى مرحلة “الهيام”
نفسياً:
كلما زاد حبك لشخص كلما زادت نسبة تصديقك لما يقوله لا شعورياً ..
لذا سوف يسهل خداعك من الشخص الذي تحبه بهيام مهما كنت ذكياً
نقسياً
كلما تسوقت المرأة أكثر كلما كانت أقل عرضة للإكتئاب .
عكس الرجل كلما تسوق أكثر زاد عنده الاكتئاب …
نفسياً:
بعض الأصدقاء تصبح صداقتهم قوية لدرجة عند تواجد شخص غريب معهم قد لا يفهم ما يقولون
بينما يفهمون كل شيء بدون توضيح .. هل تمتلك ذلك الصديق ؟
نفسياً
بعض القرارات رضاً للعقل ، وألمٌ للقلب
حقيقه يجب ادراكها .
نفسياً
إذا جعلت نفسك هي آخر إهتماماتك
لِوقت طويل جداً ..
سيأتي يوم لن تهتم لأحدٍ سِواك …!!
نفسياً
“الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي”
نفسياً
أكثر الأشياء ارهاقاً للنفس
هو كتمان ما نحن بحاجة لقوله.
