هرمون السعادة

هرمون السعادة

هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى الأندروفين ،

وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح

ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب ، وهو يُسمّى بإكسير الحياة .

فوائده :

• الشعور بالأُلفة والسعادة .
• يقتل الألم .
• يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض .
  (لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعاً ، بعكس غيره المصاب بنفس المرض) .
• يرفع أداء النظام المناعي في الجسم.
• يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط.

كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟

-إحتضان الأطفال واللعب معهم .

• الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.
• الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة .
• القراءة والإطِّلاع .
• الضحك ومساعدة الآخرين .
• أن تكون إنساناً إيجابياً.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ 6 مثل السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ، الدجاج واللحم ، الدخن والخبز الأسمر .

نصائح لرفع الهرمون :

• لا تجلس إلا مع من تحب.
• لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال .
• أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع.
• أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وفضلها كبير وعظيم .
• أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك .
• تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك .
• لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين.

إقرأ أيضا: أسباب البركة في البيوت