إلتهاب الأعصاب مشكلة مزعجة – أعراضها وعلاجها
ومن بين أعراضها..
وخز في اليدين أو القدمين
شعور بأنك ترتدي قفازا أو جوربا ضيقا
الشعور بآلام حادة
خدر في اليدين أو القدمين
شعور ضعيف وثقيل في الذراعين والساقي
سقوط الأشياء من يديك
ترقق الجلد
انخفاض في ضغط في الدم
الإمساك وصعوبة وعسر في عمل الجهاز الهضمي
التعرق المفرط
طرق العلاج :
أزهار الزعتر تغلى وتشرب محلاة بعسل مرتين يوميا.
أكل الموز يفيد في علاج التهاب الأعصاب.
الفلفل الحار: يحتوي على مادة الكاساسين التي تسكن آلام التهاب الأعصاب،
ويساعد في إفراز المواد المسكنة للألم، ويقلل من نسبة الالتهاب في الأعصاب الطرفية.
النعناع: يعتبر من النباتات الطبية التي تُساهم في علاج الأعصاب ومنع تلفها والتقليل من التهابها.
الصبار: يحتوي على العديد من الخصائص الفعالة التي تفيد في علاج الإلتهاب بفعالية كبيرة وتسكين الآلام
ومنع الشعور بالوخز والتنميل، كما ينشط الدورة الدموية بشكلٍ كبير.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وخصوصاً رياضة الجري.
عدم إرهاق الجسم والخلود للراحة والاسترخاء.
ضبط مستويات السكر في الدم.
تناول بعض الأطعمة مثل الأناناس والفواكه الأخرى بشكل عام الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات بالإضافة إلى الخميرة….
