استخدم عقلك الباطني في التحرر من الخوف

استخدم عقلك الباطني في التحرر من الخوف:

• افعل الشيء الذي تخشاه.
• الخوف هو تفكير سلبي استبدله بتفكير إيجابي ولا يوجد أفضل من الإيمان بالله والإتكال عليه .
• توقع الأفضل وسوف يأتيك بإذن الله.
• قاوم إيحاءات الخوف بالقول ، أنا هادىء أنا قوي .
• الخوف هو السبب الرئيسي للنسيان المؤقت في الإمتحان وتستطيع التغلب على هذا الخوف بتخيل نفسك ناجح والجميع يهنئك.
• أنت مولود بنوعين من الخوف فقط ، الخوف من السقوط والخوف من الضوضاء كل مخاوفك الأخرى مكتسبة ، تَخلص منها .
• الخوف الطبيعي أمر جيد لكن الإستغراق المستمر بإكثار الخوف يؤدي إلى الخوف غير الطبيعي .
• تستطيع التغلب على الخوف غير الطبيعي عندما تعلم أن قوة عقلك الباطن تستطيع تفسير الظروف

وإخراج الرغبات الدفينة إذا أعطيت إهتمامك لرغباتك التي هي عكس خوفك.

• قانون الإستبدال هو الرد على الخوف يعني مثلاً إذا كنت تخاف من الفشل امنح النجاح اهتمامك ،

إذا كنت تخاف من المرض تظاهر بأنك بصحة جيدة.

• انظر إلى مخاوفك واعرضها على العقل الواعي.
• افعل الشيء الذي تخشاه وبذلك يصبح موت الخوف مُؤكد.