تأثير المشاعر السلبية على أعضاء الجسد
الغضب يضعف الكبد :
إن كثرة الغضب ليست أمرا صحيا للكبد ، وهذا ما أكده الخبراء ، فالغضب يسبب عسر الهضم ،
الإسهال لدى النساء ، إضطرابات الدورة الشهرية أيضا ،
كما أن كظم الغيظ وعدم القدرة على التعبير عن الغضب يمكن أن يؤثر سلبيا على الكبد أيضا ، ويمكن أن يسبب تلفه.
القلق يسبب الإزعاج للطحال :
ربما يزداد الشعور بالتعب ومشاكل الهضم ، والطحال الذي يقع بالقرب من المعدة ربما يتأثر بهذه المشاعر أيضا.
الفرح يؤثر على القلب :
نعم ، فارتفاع مستوى الحماسة ربما يسبب صدمة للقلب ، سواء كان سبب هذه الضغوط سلبية أم إيجابية ،
كما يسبب بعض الآثار الجانبية مثل القلق ، الأرق وظهور مشاكل صحية في القلب.
كثرة التفكير :
إذا كنت لا تستطيع النوم نتيجة أي مشكلة ، فربما يؤثر ذلك على الطحال ، الشهية أو شحوب البشرة.
الخوف يضر الكليتين :
عندما تشعر بالخوف ، ربما تعاني من كثرة التبول ، فالقلق والخوف الزائد يضع ضغطا زائدا مباشرة على الكليتين ،
وبالتالي يمكن أن يؤثر سلبيا على صحة الكلتين لاحقا.
إقرأ أيضا: بعض الأسباب المؤدية للإحتراق النفسي
الحزن الشديد يصيب الرئتين :
عندما تكون حزينا ، ربما تصاب الرئتين ببعض المشاكل الصحية ، عندما تشعر بالإكتئاب ، الإجهاد وصعوبة التنفس ، كما تشعر بالبكاء.
الضحك يقلل التوتر :
عندما تضحك ، يتلاشى التوتر ، وعندما تحب تتلاشى مشاعر الخوف لديك ، وعندما تكون سعيدا يقل الإكتئاب ،
ولذلك هذه المشاعر الإيجابية البسيطة يمكنها أن تنقذ حياتك ،
وتضيف سنوات لفترة حياتك التي تعيشها ، ولهذا ينصح بمشاركة الأفكار الإيجابية.
