طرق التخلص من الطاقة السلبية في الجسم :
الإغتسال بالملح الخشن أو ملح البحر مع فرك جميع الجسم به مع الماء فهذا يولد طاقة إيجابية كبيرة و يخلصك من الطاقات السلبية ،
و ذلك لإحتواء ملح البحر على مادة اليود الغنية بالأوميجا 3 و التي تزيد هرمون السيرتونين في الجسم.
إستخدام زيت الزيتون لدهن الجسم حيث أنه يولد ذبذبات إيجابية لتخلص الجسم من سلبياته و تقوي البدن.
المشي حافيا على التراب أو الرمال على الشاطئ ،
تخلص الجسم من الطاقات السلبية حيث يسحب التراب كل ما يحمله الجسم من آلام نفسيه ،
و يعطيه شعوراً بالراحة و يزيد الطاقة الإيجابية.
ممارسة الرياضة يومياً حتى لو إقتصرت على المشي بعيداً عن تعقيدات الحياة و النظر إلى الأشجار و السماء و التنفس العميق ،
و الإسترخاء و عدم التفكير فيما يعكر مزاجك في تلك اللحظات فهذا يخلصك من التوترات و يعيد إليك الطاقة.
مساعدة المحتاجين و التصدق عليهم هذه يشعر الإنسان بالسعادة حيث أنها تبعث الراحة لك و لهم.
السجود على التراب مع إطالة السجدة تسحب الأفكار السلبية من الجسم نحو التراب ،
فيتخلص منها الجسم و ينتج طاقة إيجابية مكانها
تناول 7 حبات تمر يومياً صباحاً فهذا يغلف الجسم ضد أي طاقات سلبية خارجية قد يتعرض لها ،
و يزيد من توليد الطاقة الإيجابية الحيوية داخله.
شرب كمية مناسبة من السوائل و خاصة الماء بما لا يقل عن 8 أكواب يومياً ، له أثر كبير في شحن الطاقة الداخلية.
الإختلاط الدائم بالأشخاص الإيجابيين و الإبتعاد عن الأشخاص المتشائمين أو المحبطين لأن ذلك له أثر كبير على النفسية.
