عقلك الباطن و كيف تستفيد منه؟
الفرق بين العقل الواعي و العقل الباطن:
العقل الواعي:
هو الذي يدرك ما حوله من خلال الحواس
ووظائفه الرئيسية:
-الإدراك
- الإستنتاج
-الربط - منطقي ومحلل
- يقوم ببرمجة العقل الباطن
العقل الباطن هو:
- مركز العواطف و الإنفعالات
- مخزن الذاكرة
- يتحكم في الطاقة الجسدية والنفسية وبيده توجيهها.
- لا يعقل الأشياء مثل العقل الواعي
فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها. - يستجيب للتأكيدات الإيجابية القوية.
كيف تستفيد من عقلك الباطن؟
- العقل الباطن يحب التكرار: التكرار أمر في غاية الاهمية
لطبع المعلومات في عقلك الباطن إذا أردت
أن تتعود على عادة أو عمل صالح فعليك
أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .
- راقب أفكارك التي تدخل إلى عقلك الواعي فهو يرسل المعلومات إلى عقلك الباطن
لذا تأكد أن ترسل إلى عقلك الباطن فقط الرسائل الايجابية.
مثل:( أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الإمتناع عن..)
- قبل النوم مباشرة أبلغ عقلك الباطن
بمشاعر حقيقية بما تريد أن تكون
وسينفذ لك ما تريد ، كرر هذا كل ليلة.
إقرأ أيضا: مدمرات الموهبة لدى الطفل
فالعقل الباطن ذو طاقة هائلة
ويمكن أن نبرمجه بما نريد وسيشرع هو فوراً في التنفيذ.
- التخيل وأحلام اليقظة أثناء الإسترخاء وسيلتك إلى الابداع .
(تخيل دائما انك شخص مميز و تخلص من سلوكياتك السلبية).
- كن على يقين تام بقدرتك على النجاح و التغيير.
(اليقين و الثقة أمر ضروري) - اجعل عقلك الواعي مشغولا دائما بتوقع الأفضل لأن هذا سينطبع على عقلك الباطن.
- الأحلام هي الطريق إلى اللاشعور
(العقل الباطن) ما تتخيله و تحلم به
سيقبله عقلك الباطن و يشرع في تنفيذه. - العمل ثم العمل والعلم والبحث والمحاوله دائما
ليس فقط مجرد التمني والتخيل.
