علاج الشخصية الضعيفة
علاج الشخصية الضعيفة
إن علاج الشخصية الضعيفة هو الثقة بالنفس
_ شد الظهر ورفع الرأس أثناء المشي.
_ النظرة القوية فالعيون لغات يجب فهمها.
_ اعتمد على نفسك بكل كبيرة أو صغيرة.
_ إجعل صوتك جهوريا أثناء الكلام.
_ لا تتقبل الإهانة على الأقل و لا تبتسم للشخص الذي يهينك.
_ لا تهتم للإنتقادات مهما كانت وإن كنت مهتم فتظاهر بعدم الإهتمام.
_ ولا ترتبك أثناء الكلام.
_ لا تتبع أحد كن أنت القائد وإن لم تستطع فحاول التطوير من قدراتك.
_ لا تكن دائم التشائم والكئابة كن عفوي وثق بالله ستسعد.
_ و لا تقلد شخصية أحد مهما كنت معجب بها لأنها ستضعف شخصيتك بلا شك ، الناس لم يحبوك إلا لشيء في شخصيتك الحقيقية.
_ لا يمنع أن تكون مهتما بمظهرك الخارجي.
_ تحمل المسؤولية.
_ نمي قدراتك العقلية ب القراءة والإطلاع واشعر ب قوتك وهيبتك.
_ ركز على المجال الذي تكون فيه مبدع وطور من نفسك.
_ استثمر وقتك بالأشياء المفيدة مثل القراءة والإطلاع على المعلومات أو تعلم شيء جديد أو تعلم لغة معينة.
_ لا تهتم بما يقول الناس عنك لأنهم يشعرون بالنقص بداخلهم لأنك تمتلك صفات مميزة لا يملكها أحد غيرك ،
واحفظ هذه النقطة رأي الناس يقودك إلى الفشل.
والإهتمام بكلام الناس يجعلك تكره نفسك وسوف تمرض نفسيا وجسديا وسوف يأثر على صحتك.
_ الخطوة الأساسية للنجاح والتي تبني الثقة في النفس هي تقبل الذات كما هي.
_ وأهم نقطة التقرب إلى الله تعالى والإستعانة به واللجوء إلى الله.
