علاج تورم القدمين عند النساء بالاعشاب الطبيعية
علاج تورم القدمين بواسطة الملح :
ولعل هذا هو العلاج المنزلي الأكثر شعبية لعلاج تورم القدمين، حيث أن وضع القدمين بالملح يعمل على تعزيز الدورة الدموية وإرخاء القدمين بشكل كامل ووضعه في راحة كبيرة.
يمكنكي استخدام البابونج لعلاج تورم القدمين :
البابونج هو عشب متميز لمكافحة التهابات كونه و للحد من آلام المفاصل، لذلك إذا كان التورم سوف يؤدي الى الكثير من الانزعاج لا تتردد في محاولة استخدام هذه العلاج.
أولا، قم بغلي البابونج مع الماء المغلي، ويترك حتى يبرد وعند الاستعداد ، قم باستخدامه مع تدليك القدم للاسترخاء،
ثم تدليك جميع أصابع القدم بلطف باستخدام حركات دائرية للحد من التهاب.
عشبة الميرمية تساعد في علاج تورم القدمين :
-أيضا، من بينهما الأكثر قوة عشبة الميرمية، التي تقدم فوائد كبيره لتقليل التورم وكذلك إنتاج مثل احتباس السوائل والأمراض مثل الروماتيزم أو التهاب المفاصل.
علاج تورم القدمين عند النساء بالاعشاب الطبيعية
هو السبب الذي يمكنه أن يساعد في تخفيف أقدامك المتورمة وللقيام بذلك يجب عليك فقط تحضير جرعة من الميرمية وتوضع قدميك بها عندما تبرد.
يمكنكي علاج تورم القدمين بواسطة ذيل الحصان :
كما أن تناول جرعة من ذيل الحصان هو واحد من العلاجات المنزلية الرائعة للتخفيف من الأقدام المتورمة وتفضيل القضاء على السوائل المتراكمة.
إقرأ أيضا: فوائد في قمة الروعة تعرف عليها
ولإعداده، سيكون عليك فقط شراء أكياس ذيل الحصان والتي يمكن شراؤها في محلات السوبر ماركت أو المعالجين بالأعشاب، يجب أن تضع الكيس في كوب من الماء الساخن، انتظر بضع دقائق ويتم شربها.
الزنجبيل لعلاج تورم القدمين عند النساء والرجال :
يحتوي على العديد من الخصائص الصحية المفيدة، وبينهم كعلاج طبيعي جيد لتخفيف الألم والالتهابات،
وهذا هو السبب في أنه يمكن استخدامه لتقليل الانزعاج في القدمين وتركها جديدة بعد العلاج.
أولا، يجب عليك إضافة زنجبيل مفروم أو مطحون إلى 1.5 لتر من الماء ويترك يغلي حوالي 5 دقائق،
فعندما يكون المستحضر دافئًا، صبه في وعاء حتى تتمكن من غمس قدميك فيه
واتركه لينقع لمدة 20 دقيقة، هذا العلاج المنزلي سيفضل أيضا لتنشيط الدورة الدموية.
يساعد الخيار على علاج تورم القدمين :
نوع آخر من العلاجات المنزلية لتخفيف آلام القدم التي يمكنك تجربتها هو حمام القدم بالماء والخيار،
هذه الخضروات ممتازة لارتخاء العضلات وجيدة للغاية لمكافحة تعب القدم بعد المشي لمسافات طويلة أو ممارسة الرياضة البدنية.
لعمل هذا العلاج الطبيعي ليست ضرورية لتقشر الخيار، ولكن قم بطحن اثنين من الخيار في الخلاط ويترك في الثلاجة ليبرد
ثم إضافة كريم الخيار في وعاء من الماء الدافئ وتغمس القدمين.
