علم النفس ولغة الجسد
علم النفس ولغة الجسد
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً !
بل العكس ، فقط أثبت علماء أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمسوتى ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة.
كلما زاد تعلقك بشخص كلما تطبعت بأطباعه واكتسبت صفاته وقد تحب ما يحبه وتكره ما يكرهه ،
وهي أقصى مراحل الحب وتسمى مرحلة “الهيام”.
الحزن الذي ينتابك في بعض الليالي دون سبب ،
يكون عبارة عن دفعة متأخرة من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكى حينها .”
عندما نسأل الرجل أمرا فيقول ” أمهلني لأفكر” فاعلم أنه سيرفض.
وعندما نسأل المرأة أمرا فتقول : ” أمهلني لأفكر ” فاعلم أنها ستوافق.
الشعور بالذنب وعتاب الذات على الأخطاء يعتبر من صفات الشخصية الحساسة ،
وكذلك دليل على الضمير الحي ولكن كثرته تسبب الإكتئاب.
تشير الدراسات النفسية بأنه عندما لا يمكنك التوقف عن التفكير عن شخص ما فإنه على الأرجح بأن نفس الشخص يفكر فيك.
عدم تقبل أحد الأشخاص لك لا يعني أنك سيء الطباع .
فقط يكون الخلل في تفكيره أو إعتقاداته أو تصرفاته ، التي لا تتناسب مع رقى فكرك وعقلك.
يحتاج الإنسان لواحد وعشرون يوما حتى يتخلص من عادة قديمة ، أو يكتسب عادة جديدة .
هناك أشخاص ، عندما نحاول أن نكون الأقرب لهم ، نصبح الأقل قيمة عندهم ، وإذا إبتعدنا عنهم ، شعروا بقيمتنا.
أن ﺗﺪﻭﻳﻦ أﻓﻜﺎﺭﻙ السلبية فى ﻭﺭﻗﺔ ﻭ الرمي ﺑﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻤﺎﻣﺔ ﻳﻤﻜﻦ أﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﻣﺰﺍﺟﻚ ﺍلسيء .
هُناك لحظات تشعر فيها أن مُغادرتك للسرير هو أقسى قرار تتخذه في حق نفسك.
مصاحبة المبتسمون يرفع قدرتك على تحمل صعوبات الحياة ، ومصاحبة العابسون يملأك همّاً ولو كانت حياتك جميلة.
سيموت نصف إبداعك إذا فكرت في رأي الآخرين دائماً تذكر أن لك زاوية خاصة لا ينظر للأشياء منها.
