قواعد أساسية كيف أكتسب التفكير الإيجابي
قواعد أساسية كيف أكتسب التفكير الإيجابي
عند الإستيقاظ في الصباح ؛ أخبر نفسك أن يومك سوف يكون رائعا بإذن الله ،
كرر هذه التوكيدات كل يوم حتى يستقبلها عقلك الباطن ويصدقها.
عندما تريد النوم في الليل ؛ أخبر نفسك كم سيكون غدا يوما جميلا ورائعا ،
كرر هذا الموقف عدة مرات أيضا حتى يترسخ في ذهنك.
إستبدل أفكارك ومشاعرك السلبية بأخرى إيجابية ، واذا كان الأمر صعبا فلا تستسلم ؛
حاول تكرار الأمر عدة مرات حتى تعتاد على ذلك.
إنسى الماضي بكل آلامه ، وانظر إلى المستقبل بنظرة إيجابية مشرقة ،
وعش في الحاضر وركز على الحاضر فقط واستمتع به.
عش بكل فرح وسعادة ، ويمكنك فعل ذلك في اللحظة التي تتوقف فيها عن التفكير في الخسائر والمشاكل السلبية التي لا تحبها في حياتك.
عندما تغير رأيك وتفتح عقلك على أفكار ومعتقدات إيجابية جديدة ،
ستتغير حياتك بكل تأكيد وبشكل تدريجي نحو الأفضل.
كل فكرة وكل كلمة تعبر عنها تؤثر عليك وعلى من حولك ،
لذا حاول قدر الإمكان مراجعة أفكارك ومعتقداتك تجاه نفسك وتجاه الأشخاص المحيطين بك.
القاعدة الأساسية بذلك كامل حسن الظن بالله والتوكل عليه دائما ، غير افكارك تتغير حياتك.
