قوانين سكينة النفس
القانون الأول : أحب الجميع ولا تحمل كرها لأحد.
القانون الثاني : الإيمان بأن كل ما مر عليك من مواقف هي خبرات جيدة وتجارب لها قيمة ،
فكل محاولاتك ناجحة حتى الخاطئة منها!
فلا تندم على ما فات واستعوض عنه بما هو آتٍ.
.
القانون الثالث : لا تكثر المقارنة ولا مد العين ؛ فتلك أرزاق مقسمة وأقدار محسومة ،
فكف عن المقارنة فيما تملك ، ثق أنه يكفي لسعادتك واسعى في ملك الله لزيادته!
القانون الرابع : عش مع الطبيعة متأملاً مستمتعا ، ففي حسنها إستشعارا لقدرة العزيز وإستجلاب لراحة النفس.
القانون الخامس : ولو تكاثرت أشغالك وتعاظمت إهتماماتك ؛
إجعل لك دقائق تسترخي فيه عضلاتك ويغفو معها عقلك حتى تعود متجددا نشطا.
القانون السادس : لا تستغرق في توافه الأمور وصغائر المواقف ،
وتذكر أن هناك قاعدتين للسكينة : الأولى لا تقلق بشأن الأمور التافهة ، والثانية : كل أمور الدنيا تافهة!
القانون السابع : إحترم النوم ؛ فراحة الروح لا بد أن يسبقها راحة الجسد.
فقيلولة في حدود الساعة ، ونوم عميق بأحلام هانئة مبكرا ، ستجعلك ذا طاقة عالية جدا.
القانون الثامن : إجعل بيتك وسيارتك ومكتبك مرتبين نظيفين ،
شتلات خضراء وعطر يفوح ؛ وبعدها ستجدك أحببت المكان ، ومعه المزيد من العطاء والمزيد من السكينة.
القانون التاسع : إبتسم ودع كل من حولك يبتسم لأجلك ،
فإن الإبتسامة راحة وصحة ، إبتسم ودع الحياة تشرق لك بألوانها الزاهية.
إقرأ أيضا: أنا ضد أنا
القانون العاشر : وهو أهمها الإعتناء بالصلاة والأذكار اللاحقة لها والأوراد اليومية ،
فهي أعظم مصدر للراحة والسكينة الداخلية.
القانون الحادي عشر : تعود الإستيقاظ مبكرا ثم انعم بالراحة والناس نائمون ،
والكون فيما حولك ساكن ؛ ففيها من الجمال والمتعة ما لا يوصف.
القانون الثاني عشر : كُن محبا للحياة للخير ؛ فلا تؤذ بشرا ولا تجرح قلبا وابتعد عن البغض والكره والحقد.
القَانون الثالث عشر : تغافل ، تسامح ، تفاءل ، هن شريان سكينتك وعصبها.
القانون الرابع عشر : لا تحسد فالحاسد يضاعف شقاءه وهمه ، فلا يحمل قلبك غلا ولا كرها ،
أشكر ربك واحمده على نعمه واستحضر ما وهبت.
القانون الخامس عشر : لا تخض حروبا لا تهمك ، ولا تستدرج لمعارك صغيرة ولا تحارب نيابة عن الغير.
