ماذا يحدث للإنسان عند تناوله الفشار بكميات كبيرة؟
كشفت الدراسات العلمية عن إحتواء الفشار على كمية لا بأس بها من مضادات الأكسدة ،
وعند تناول كميات كبيرة من الفشار فإن ذلك يعمل على مقاومة الأمراض وهزيمة خلاياها وتحسن أداء الجهاز المناعي بالجسم.
يحتوي الفشار على نسبة عالية جدا من الحديد ،
وعند تناول كميات كبيرة منه فإن ذلك يعمل في القضاء على الأنيميا وفقر الدم بجدارة.
كما أثبتت أن الفشار يحتوي علي كميات لا بأس بها من الألياف الطبيعية والتي تعد مفيدة جدا للجهاز الهضمي.
وعند تناول الفشار بكميات كبيرة فإن ذلك يعمل في التخلص من مشاكل المعدة وأعراضها المزعجة ،
وخصوصا الإمساك فقد أثبتت الدراسات على قدرة الفشار في القضاء الفعال والفوري على الإمساك.
كشفت الأبحاث على أن تناول الفشار يعمل على ضبط معدل السكر في الدم ،
لذلك يعد الفشار هو الإختيار الأمثل لمرضى السكر حيث يعمل على ضبط معدل السكر في الدم طبيعيا.
