معلومات نفسية رائعة ومهمة جدا
معلومات نفسية رائعة ومهمة جدا
عندما نسأل الرجل أمرا فيقول أمهلني لأفكر فاعلم أنه سيرفض ، وعندما نسأل المرأة أمرا فتقول أمهلني لأفكر فاعلم أنها ستوافق.
إذا توقفت المرأة عن الإفصاح لك بكل ما يزعجها ، لا تفرح أيها الرجل بصمتها ولا ترتاح لقلة كلامها بل عليك أن تقلق ،
لأن ذلك معناه أنها لم تعد تثق بك ولم تعد ترى في شخصك ملجأ لها تُفرِّغ فيه الضغط الذي تتعرض له.
عندما لا تعرف كيف تصف شعورك أو
تدافع عن نفسك في لحظة أو موقف ما فأعلم
أن لك قلبا بريئا لم يتعلم خبث الحياة.
لا تتسول ودا باردا ، ولا تسأل وصلاً متكلفا ، لا تنتظر مجيء من لا يجيء ، كن متقدما بعقلك متراجعا بقلبك.
لا تعتقد أن لن يكرهك الآخرين إلا لسبب مقنع!
فالبعض لديه مشاكل نفسية لا يعلم عنها وقد يكرهك لمجرد أنك :
أفضل منه أو لتميزك أو لحب الآخرين
لك أو بدافع الغيرة.
ليس كل من يستفزك يكرهك فبعض الأشخاص يستمتعون عندما يستفزون من يحبون ، وقد يعود السبب حبهم لردات فعل الغضب من أحبابهم.
سرعة نزول الدموع أثناء الحزن أو الفرح الشديد تدل على أن صاحبها لديهزشخصية عاطفية جداً ،
وصادق في التعبير عن مشاعره وسريع التأثر وصاحب قلب طيب ورقيق المشاعر وحساس جداً وبالعادو يميل إلى الخجل والصمت.
سيفقد الإنسان ثقته بنفسه وقدراته مهما كان مبدعاً و مميزاً عندما ينشغل دائماً بآراء الآخرين فيه ويهتم جداً لما يقولوه عنه.
أهم طريقة لتجنب التعاسة هي ألا يكون لديك
وقت فراغ تسأل فيه نفسك فيما إذا كنت سعيدًا أم لا !
في بعض الأحيان تبلد المشاعر ليس إلا غِطاء لحُزن عميق يجعل الشخص عاجزاً عن التعبير عن ما بداخله !
التفكير المتواصل بشكل مبالغ فيه يجعل الدماغ يخلق سيناريوهات سلبية لأمور لن تحدث وقد تنعكس سلباً على الصحة النفسية.
إذا كنت ستهتم لكل ما يقوله الآخرون فسوف تصبح أسيرا لديهم ، لا تستمد تقديرك لذاتك من شخص آخر وكن مستقلا بذاتك.
إقرأ أيضا: طاقة العام الجديد وتأثير الطاقات المتجددة
الإنسان كلما تقدم في عمره وتذكر الماضي كلما شعر أنه كان غبي وساذج في أغلب المواقف والافكار ،
التي كان يتبناها في يوم من الأيام ،
وهذا الشعور يعد دليلاً قوياً على نمو ذكائه والعكس صحيح.
كلما زاد تعلقك بشخص كلما تطبعت
بأطباعه واكتسبت صفاته وقد تحب ما
يحبه وتكره ما يكرهه ،
وهي مرحلة متقدمة من مراحل الحب وتسمى مرحلة الهيام.
كلما زاد حبك لشخص كلما زادت نسبة تصديقك لما يقوله لا شعوريا ،
لذا سوف يسهل خداعك من الشخص الذي تحبه بهيام مهما كنت ذكيا.
كلما تسوقت المرأة أكثر كلما كانت أقل عرضة للإكتئاب ،
عكس الرجل كلما تسوق أكثر زاد معه الإكتئاب.
بعض الأصدقاء تصبح صداقتهم قوية لدرجة عند تواجد شخص غريب معهم قد لا يفهم ما يقولون ،
بينما يفهمون كل شيء بدون توضيح هل تمتلك ذلك الصديق ؟
بعض القرارات رضا للعقل ، وألمٌ للقلب حقيقة يجب إدراكها.
إذا جعلت نفسك هي آخر إهتماماتك
لِوقت طويل جداً ، سيأتي يوم لن تهتم لأحدٍ سِواك.
الإكتئاب ليس علامة ضعف ، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جدا بتحملك الضغوط والمآسي.
أكثر الأشياء إرهاقا للنفس
هو كتمان ما نحن بحاجة لقوله.
