مع حرارة الشمس قد يصيب الإنسان إعياء من الحر

مع حرارة الشمس قد يصيب الإنسان إعياء من الحر وإذا لم تتم معالجته فإن ضربة الشمس قد تحدث ،

وهي عادة حالة طارئة خطرة تستدعي تدخل طبي فوري.

الأعراض ما قبل ضربة الشمس ( إعياء الحر Heat exhaustion ) :

الضعف العام والتعب.
الشعور بالعطش.
آلام في العضلات.

الإغماء والصداع.
الغثيان والترجيع.

زيادة التعرق وشحوب باللون.
إرتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم.

أعراض ضربة الشمس Heat stroke :

إرتفاع في درجة حرارة الجسم لتصل إلى 40،5 وأكثر.

صداع شديد وقد يحدث تشنج.
ضعف عام وممكن الدخول إلى الغيبوبة.

وجه أحمر وممكن أن يكون هناك تعرق.

العلاج :

الإبتعاد عن الشمس فورا إلى الظل.

إذا كان الطفل واعي يفضل غمره بالماء الفاتر أو رشه بخرطوم الحديقة مع إعطائه رشقات متتالية من الماء.

خلع الملابس لتبريد الجسم.
الذهاب إلى أقرب مركز صحي في حال ضربة الشمس.

إقرأ أيضا: معلومات نفسية وثقافية

تفادي ضربة الشمس من الأساس عن طريق لبس الملابس الخفيفة الفضفاضة القطنية.

إستعمال واقي الشمس.

الإبتعاد عن الشمس في أشد حرارتها وهي ما بين 10 ص – 3 عصرا ، مع شرب العديد من السوائل.