نصائح للطلاب والطالبات
بدأ موسم الإمتحانات ، وأعلنت حالة الطوارئ في كل البيوت التي فيها أطفال في المدرسة من الصف الأول إلى الثانوية العامة.
وبما أن الفترة هذه تكون مضغوطة جدًا ، فلكم بعض من النصائح التي تساعدكم في هذه الفترة :
لا داعي للقلق والتوتر ، القلق والتوتر يقلل التركيز والإنجاز.
قبل الإمتحان لا تفتح دروس جديدة لم تدرسها من قبل
(سوف يكون تضييع وقت لا أكثر ، حافظ على المعلومات اللي عندك يكون أفضل).
الدروس اللي سبتها راجعها في شكل سؤال وإجابة أسهل وأسرع.
نظم نومك وكل أكل صحي (يفرق جدا في التركيز).
ضع هدف وخطة لكل يوم سوف يساعدك أن تنجز.
قسم مذاكرتك (نص ساعة مذاكرة وعشر دقائق بريك).
لا تمسك الهاتف في البريك القصير هيسحب منك وقت (خلي التليفون بعيد عنك أحسن).
لو بتلعب رياضة بلاش تقطع التمرين في فترة الإمتحانات
( مش الساعة دي هي اللي هتلم فيها المنهج بس الرياضة هتساعدك تصفي ذهنك وتركز أكتر).
أما الأمهات بقى نحب نفكركم أن وظيفتكم مش إنكم تخرجوا دكاترة ومهندسين ،
وظيفتكم إنكم تخرجوا شباب عندهم أخلاق ويقدروا يتحملوا المسؤولية
(مهما كانت الدرجات اللي هيجيبها أو الكلية اللي هيدخلها ، لو لا يوجد عنده أخلاق سوف تكون نقمة عليه مش نعمة).
