12خطوة ستغير شخصيتك و نفسيتك للأفضل بإذن الله

12خطوة ستغير شخصيتك و نفسيتك للأفضل بإذن الله :

لا تعطي لنفسك شعوراً بأنك لست متميزا .
بل على العكس أنظر إلى نفسك على أنك شخصية متميزة .

لا ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة ، بل حاول أن تكون أنيقا حسب ذوقك .

تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك و لا تنظر لنفسك بنظرة دونية و فكر دائماً بأنك شخص رائع .

حاول تسجيل كل الإيجابيات التي تتمتع بها ، ثم قم بتنميتها بشكل أفضل ، وستجد تقبلا أكثر من الآخرين .

حاول التخلص من سلبياتك .

لا تكن حساسا ولا تدع أي شيء او أي احد يثبط من عزيمتك ، بل تحرر من كل القيود المفروضة عليك و ستصل لأهدافك في مستقبل قريب .

كافئ نفسك دائماً بنفسك لما تنجزه في حياتك .

مثلا إذهب في نزهة ، أو مارس نشاطا أو هواية يغمرك بالسعادة .

عالج جراحك أولا بأول و ستقدر ذاتك ، فأنت الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور .

تقبل نفسك ولا تلومها على أخطاءك غير المقصودة .

تعلم من الفشل ، فالأخطاء هي المدرسة التي تتعلم منها.

عش حاضرك لا تعود بذهنك إلى الماضي كي لا تصبح عالقا في مكانك .

حب نفسك وقدرها وتأكد أنك جميل كما انت.

إقرأ أيضا: من علم النفس طرق قد تنفعك